روش درس خواندن سریع
آیا سعی می کنید بهترین روش های مطالعه را بیابید و تکنیک های یادگیری خود را غنی کنید؟ با توجه به حواس پرتی های زیادی که ما را از بازنگری های مهم دور می کند، استفاده از روش های مطالعه مانند تکنیک پومودورو و سیستم لایتنر می تواند راهی عالی برای تمرکز، بهبود حافظه و درک بهتر روش های یادگیری باشد. با کمک مشاور تحصیلی و آموزشگاه ها میتوانید یادگیری بهتر و منظم تری داشته باشید. اگر به دنبال مشاور تحصیلی در اصفهان و آموزشگاه در اصفهان هستید ما به شما آموزشگاه آفتاب نیمکت ، آموزشگاه مهرگان و مجتمع آموزشی امیرکبیر را معرفی میکنیم.
یادگیری سریع و درس خواندن یک مزیت رقابتی عالی برای پیشرفت شخصی و حرفه ای به شما می دهد. یادگیری به کسب مهارتهای تفکر انتقادی و کشف راههای متعددی کمک میکند که از طریق آن میتوانیم با مردمی از فرهنگهای مختلف ارتباط برقرار کنیم. این تنها راه مقابله با تغییرات مداوم در زندگی مان است تا بتوانیم به راحتی به جلو برویم. و همانطور که علم ثابت می کند، پنج راه وجود دارد که به شما کمک می کند دانش جدید را سریعتر یاد بگیرید و به خاطر بسپارید. لذت ببرید!
1- فشرده سازی هرگز
چیزی به نام فشرده سازی موثر وجود ندارد. مطمئناً با چند چیز آشنا می شوید، اما بعد از آن همه چیز بد می شود. پس اصلاً چه فایده ای دارد؟
مطمئناً یک راه کوتاه است، اما شما تمایل دارید که به دست بیاورید و زمانی که فراموش کنید شکل میانبر چگونه به نظر می رسد، گم خواهید شد.
2- زمان خود را مدیریت کنید
چرا جمع می کنی؟ خوب، دلایل زیادی وجود دارد، مطمئناً، اما یک چیز کاملاً قطعی است، همه اینها به یک چیز خلاصه می شود، مدیریت زمان، این یک مهارت ضروری زندگی است، آن را یاد بگیرید و مطمئناً خیلی جلو خواهید رفت.
3- ایده های به هم پیوسته را تمرین کنید
غیر ممکن است شما می گویید؟ به این فکر کنید، هر چیز کوچکی در اطراف ما مرتبط است. مفاهیم مختلف مانند یک رشته در یک وب هستند، و وب، خوب این مفاهیم به هم پیوسته ای است که شما در مورد آنها می دانید، به طور هماهنگ برای تحقق یک هدف، برای رسیدن به هدف خود کار می کنند. با این تکنیک روش درس خواندن سریع راحت تر می شود.
4- نمودارها را بسازید
همیشه قرار دادن ایدهها و مفاهیم در نمودارها، درک آن را آسانتر میکند، به خصوص اگر علاقهای به خواندن کلمات زیاد ندارید.
5- روش درس خواندن خود را راه اندازی کنید
هر کس روش خاص خود را برای حفظ کردن چیزها دارد، بنابراین سعی کنید یکی از روش های خود را بسازید.
6- تجسم را یاد بگیرید
این در خواندن فرآیندها و مفاهیم بسیار مؤثر است، هر چه بیشتر به نحوه عملکرد چیزها در سطح بصری پی ببرید، بهتر است به خاطر بسپارید.
7- داستان را بازگو کنید
اگر نمی توانید بازگویی کنید که چگونه اتفاقات رخ می دهد، پس آن را درک نمی کنید. روی ایده های اصلی تمرکز کنید، سپس به جزئیات خاص بپردازید. این باعث درس خواندن سریع می شود.
8- یادداشت بردارید
یادداشت برداری احتمالاً یکی از بهترین راه ها برای به خاطر سپردن مطالبی است که معلمان به شما یاد داده اند.
9- آنها را در یک آهنگ قرار دهید
اگر چیزی را حفظ می کنید، پس چرا آهنگ آهنگ مورد علاقه خود را روی آن قرار نمی دهید؟ آهنگ ها به راحتی به ذهن ما هجوم می آورند، پس چرا از آن استفاده نکنیم؟
10- قطعه قطعه شدن
فقط به مطالعه تکه های بزرگ مطالب در مدت زمان کوتاه ادامه ندهید. قبل از اینکه دانش دیگری را وارد کنید، به مغزتان زمان بدهید تا تمام دانش را پردازش کند.
11- همیشه به یادداشت های خود برگردید
هر چه بیشتر همان چیزها را می بینید، بیشتر به ذهنتان می چسبد. هر چند وقت یکبار یادداشت های خود را دوباره بخوانید و جادو را ببینید.
12- تمرکز کنید
در طول زمان اختصاص داده شده برای مطالعه، تلفن های خود را فعلاً دور نگه دارید، از سایت ها دوری کنید و بیشتر بر آنچه که باید بخوانید تمرکز کنید. سخت است، اما لازم است.
13- ساعات اوج مغز خود را بشناسید
ما خودمان را بهتر از هرکسی می شناسیم، پس مطمئناً می دانیم که چه زمانی مغز ما در پذیرای ترین حالت خود است، از آن دانش استفاده کنیم!
14- یادداشت برداری کنید
در یادداشت های خود به دنبال چیزهایی باشید که نمی دانید و سعی کنید بارها و بارها آنها را مرور کنید.
نقل قول از سایت مجله فرادرس :
“استرس خود به تنهایی میتواند کل روند مطالعات شما را مختل کند. در صورتی که از روش های درس خواندن سریع استفاده کنید در کوتاهترین زمان به بیشترین بهرهوری میرسید اما اگر مدام نگران آزمون باشید و با استرس به مطالعه بپردازید کل روند برنامه و یادگیری را مختل خواهید کرد. با وجود استرس تمرکز پایین میآید و نمیتوانید به درک درستی از مفاهیم کتاب برسید. در این حالتی هیچ متدی کارساز نمیشود و با پایان فرصت میبینید که زمان باقیمانده را نیز از دست دادهاید. در حالی که اگر روشهای بالا را دنبال کنید نیازی به نگرانی و اضطراب نخواهد بود. یکی از عوامل شکست بسیاری از افراد کنکوری نیز همین استرس و اضطراب کنترل نشده است.”
15- همه چیز را ساده کنید
اگر ایده پیچیده ای وجود دارد، آن را به قطعات خرد کنید و سعی کنید به هر جنبه ساده ای که دارد نگاه کنید.
16- افکار خود را سازماندهی کنید
همه در سازماندهی خوب نیستند، اما اگر می دانید چگونه، از آن برای دسته بندی همه چیزهایی که می دانید استفاده کنید.
17- از کسی بخواهید به شما کمک کند
هرگز بد نیست که کسی را به شما آموزش دهد، با اعتراف به عیبهایتان، میتوانید خودتان را به روی چیزهای کاملاً جدید باز کنید.
18- علت را مشخص کنید
از خود بپرسید که چرا این همه سختی را می گذرانید. آیا مشکل در درک مطلب است؟ کمبود وقت؟ عدم تمرکز؟
منبع بدبختی خود را مشخص کنید و راهی برای رفع آن بیابید. این باعث سریع درس خواندن شما می شود.
19- عادت مطالعه خود را بهبود بخشید
یاد بگیرید که چگونه سبک خود را در یادگیری داشته باشید، با نیازهای خود سازگار شوید و بدانید چه زمانی و چه مدت برای مطالعه نیاز دارید.
20- روی آن استرس نداشته باشید
استرس میتواند آسیبهای زیادی وارد کند، و شما میتوانید با انجام تمام مراحل بالا از استرس جلوگیری کنید.
21- بخواب!
مغز ما برای اینکه به درستی کار کند به خواب نیاز دارد، به خصوص در بازیابی خاطراتی که در مورد آن فصلی که خوانده اید.
22- کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید
کاری را که انجام میدهید دوست داشته باشید و آن هم شما را دوست خواهد داشت، اگر کار نکرد، راههایی را پیدا کنید که باعث شود آن را به شما بیاورید.
23- مطالعه به صورت گروهی
آیا نشنیده اید که در اعداد قدرت وجود دارد؟ در حین مطالعه با یک نفر، یا با گروهی از دانش آموزان، ممکن است هرکسی از آن لذت نبرد.
هنوز ارزش امتحان کردن را دارد، شما می توانید ایده هایی را مطرح کنید و ایده هایی را به اشتراک بگذارید که ممکن است نتوانید در زمانی که تنها هستید به آنها فکر کنید. مطالعه گروهی یک روش درس خواندن سریع است.
24- آنچه را که می دانید به دیگران بیاموزید
هیچ چیز مؤثرتر از به اشتراک گذاشتن آنچه می دانید وجود ندارد. این به شما فرصتی می دهد تا افکار را در ذهن خود تمرین کنید، اما همچنین راهی برای ادغام ایده ها در یک مفهوم بزرگ.
25- میزان یادگیری خود را بسنجید
بله، از آنجایی که هیچ کس شما را بهتر از خودتان نمی شناسد، پس چرا خودتان را از آنچه می دانید آزمایش نمی کنید؟ به تست ها به صورت آنلاین پاسخ دهید یا از خود در مورد چیزهایی که می دانید بپرسید.
نکات درس خواندن سریع
وقفه ایجاد کنید. مغز خود را تازه کنید!
محققان دانشگاه لوئیزیانا توصیه می کنند که 30 تا 50 دقیقه برای مطالعه مطالب جدید صرف کنید. مدت زمان کوتاهتر نمیتواند کافی باشد، از سوی دیگر، بیش از 50 دقیقه در حال حاضر خیلی زیاد است. بنابراین، 5-10 دقیقه استراحت کنید. یادگیری مطالب جدید با سر سوزان به سختی امکان پذیر است.
یادداشت برداری با دست
یادداشت برداری روی لپ تاپ معمولا سریعتر است، اما استفاده از قلم و کاغذ به شما کمک می کند مطالب را بهتر یاد بگیرید و درک کنید. محققان پرینستون دریافتهاند که وقتی دانشآموزان یادداشتهای دستنویس میگیرند، فعالتر گوش میدهند و در تشخیص مفاهیم مهم بهتر عمل میکنند. پم مولر، استاد دانشگاه پرینستون، میگوید که یادداشتبرداری در لپتاپ بدتر است زیرا دانشآموزان معمولاً به جای پردازش اطلاعات و فرمولبندی آنها با کلمات خود، به نوشتن سخنرانیها با کپی کلمه به کلمه تمایل دارند. این برای نتایج یادگیری بد است.
از چرت زدن نترسید!
برای به خاطر سپردن آنچه آموخته اید، بسیار مهم است که به طور دوره ای آن را خاموش کنید. مطالعه ای نشان می دهد که خوابیدن در بین کلاس ها به یادآوری بهتر مطالب کمک می کند. در آزمایشی که در فرانسه انجام شد، به شرکت کنندگان آموزش داده شد که 16 کلمه فرانسوی را طی دو جلسه به زبان سواحیلی ترجمه کنند. شرکت کنندگان از یک گروه صبح و سپس عصر همان روز مطالعه کردند و شرکت کنندگان از گروه دوم عصر مطالعه کردند، سپس خوابیدند و صبح به درس دوم آمدند. کسانی که می خوابیدند به طور متوسط 10 کلمه از 16 کلمه را به خاطر می آوردند و کسانی که نمی خوابیدند – فقط 7.5 کلمه.
این نشان می دهد که خواب در فرآیند یادگیری دوچندان مفید است – زمان لازم برای تسلط بر مطالب را کاهش می دهد.
از روش های مختلف مطالعه استفاده کنید
محققان دانشگاه جانز هاپکینز می گویند که با یادگیری مهارت های جدید، تغییر نحوه آموزش آنها مفید است. در آزمایش خود، شرکت کنندگان باید بر روی یک کار کامپیوتری تسلط پیدا می کردند. آن دسته از دانشآموزانی که در جلسه دوم از روشی متفاوت و اصلاحشده استفاده کردند، نسبت به دانشآموزانی که برای بار دوم از روش مشابه استفاده کردند، عملکرد بهتری داشتند. به گفته پابلو سلنیک، بهتر است رویکرد خود را برای یادگیری در کلاس های مختلف کمی تغییر دهید تا اینکه چندین بار متوالی دقیقاً به همان روش تمرین کنید. اگر برای کنکور مطالعه میکنید داشتن آموزشگاه کنکور در اصفهان برای شما میتواند بسیار موثر باشد.
نکات آماده سازی
تاریخ های مهم را یادداشت کنید
مهلت ها و تاریخ های ارائه شفاهی و امتحانات را در یک تقویم یادداشت کنید تا بتوانید به راحتی برای آنها آماده شوید. استفاده از مداد رنگی، تمبر یا برچسب راه های خوبی برای کمک به شناسایی روزهای مهم هستند.
دوره های مطالعه خود را برنامه ریزی کنید
مهم است که برای لحظاتی که مطالعه می کنید برنامه ریزی کنید. شما می توانید دوره های تحصیلی خود را در یک دستور کار برای هر امتحان مشخص کنید. به این ترتیب، به تعویق انداختن مطالعهتان سختتر میشود و برای رسیدن به موعد مقرر عجله نمیکنید. همچنین یک راه عالی برای مدیریت بهتر استرس است.
یک لیست اولویت ایجاد کنید
فهرست اولویت به شما کمک می کند تا میزان کلی کاری را که باید انجام شود ارزیابی کنید و به شما کمک می کند مدیریت زمان را بهینه کنید. همچنین می تواند برای برخی افراد یک ابزار انگیزشی باشد، زیرا به شما کمک می کند پیشرفت کار را دنبال کنید و خود را تنظیم کنید.
نکات مطالعه
از کد رنگ استفاده کنید
استفاده از کد رنگ در برگه های مطالعه، یافتن اطلاعات مهم را آسان تر می کند. برای مثال، عناوین و متون ممکن است رنگ های متفاوتی داشته باشند یا رنگ ها ممکن است بسته به فصل ها تغییر کنند. این نشانه های بصری برای دانش آموزان بصری بسیار مفید است. با این حال مراقب باشید که از رنگ ها برای برجسته کردن اطلاعات مهم کم استفاده کنید.
استراتژی مطالعه را که برای شما مناسب است بیابید
یافتن استراتژی مطالعه ای که با نیازهای شما سازگار باشد ضروری است. چندین گزینه ممکن است و ترکیبی از استراتژی های مختلف نیز ممکن است کارساز باشد.
در اینجا چند استراتژی پیشنهادی وجود دارد:
-
جعبه ها (سوال، پاسخ)
-
مکرراً یادداشت بنویسید.
-
پاسخ ها را با دست مخفی کنید و سعی کنید پاسخ دهید.
-
آنچه را که آموخته اید برای یکی از اعضای خانواده یا دوستان توضیح دهید.
-
از یکی از اعضای خانواده بخواهید که از شما سوال بپرسد.
-
هر هفته یادداشت های خود را دوباره بخوانید.
-
تمام تمرینات را یک بار انجام دهید و تمرینات سخت تر را تکرار کنید.
-
یک نقشه مفهومی با مفاهیم مهم تهیه کنید تا پیوندهای بین آنها را برجسته کنید.
-
با توضیح مطالب خود را ضبط کنید و در اوقات فراغت (اتوبوس سواری و غیره) به خودتان گوش دهید.
عوامل حواس پرتی را از بین ببرید
عوامل حواس پرتی مانند تلویزیون و تلفن را از بین ببرید. برای رایانه، این امکان وجود دارد که اعلانهای پیام را خاموش کنید تا کمتر وسوسه شوید با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید. در مورد تلفن های همراه هم همینطور. همچنین برنامه هایی وجود دارد که می توانید نصب و برنامه ریزی کنید که از رفتن شما به پلتفرم های رسانه های اجتماعی در بازه های زمانی مختلف جلوگیری می کند.
استراحت کنید
استراحت استفاده عاقلانه از زمان شماست. این استراحت ها می تواند برای ورزش کردن، حمام آب گرم یا حتی پخش موسیقی باشد. چند استراحت 30 دقیقه ای در طول روز مفید است.
تا آخرین لحظه منتظر نمانید
به لحظه آخر موکول نکنید. این نکته را نباید دست کم گرفت.